Therapie

Atemtherapie

Unsere Atmung wird durch alles, was uns widerfährt, beeinflußt - sei es körperliche oder gefühlsmäßige Belastung oder Erkrankungen der Atemwege sowie der Lunge.Gibt es eine richtige Art zu atmen? Es gibt keine gute und keine richtige Atmung. Unsere Atmung ist immer den Erfordernissen angepaßt und wird unbewußt gesteuert. Es gibt zwei Möglichkeiten der therapeutischen Einwirkung. Die Arbeit mit Atemtechniken zur Verbesserung der Aus- und Einatmung oder die Arbeit, bei der die Beobachtung der Atembewegungen das Mittel zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannung ist. Krankengymnasten beherrschen diese Techniken, deren Wirkungsweise mit Messungen untersucht und bewiesen sind.

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Gruppentherapien:

Bei uns können Sie in kleinen Gruppen die Gesundheit Ihres Körpers fördern. Um individuell auf Sie eingehen zu können, beraten wir Sie vorab in einem persönlichen Termin und besprechen Ihre Trainingsziele.

Reservieren Sie sich also schnell Ihren Platz unter 05258 / 940685.

Ihren Teilnahmebeitrag zahlen Sie ganz einfach beim ersten Termin. Bitte tragen Sie zu allen Terminen Sportkleidung.

Die Angebote, Termine und Preise im einzelnen:

Information zur Wirbelsäulengymnastik:

Teilnehmer 5 Personen
Beginn Nach Absprache
Inhalt Kräftigung, Dehnung insbes. der Rücken- und Bauchmuskulatur
Beitrag 65 € für 10 Termine á 45 Min. inkl. 15 Min. Einzelberatung

Um den großen Belastungen verschiedener Alltagssituationen standzuhalten und der stärkeren Abnutzung der Wirbelsäule vorzubeugen, werden gezielte gymnastische Übungen durchgeführt. Diese dienen der bewussten Körperschulung und zur Verbesserung der Körperhaltung sowie der Bewegungsabläufe.

Die Wirbelsäulengymnastik soll helfen, Verkrampfungen und unbewusste Anspannungen zu lösen und beweglicher und leistungsfähiger zu werden.

Wir bieten Massagen auch am Arbeitsplatz an!

Bei einseitigen Tätigkeiten am Arbeitsplatz klagen viele Berufstätige über Rücken-, Nacken-, und Kopfschmerzen. Die Schmerzen werden verursacht durch Fehlhaltungen, Überlastungen und stressbasierte Funktionsstörungen.

Es kommt sehr oft zu Ermüdung, Konzentrationsschwäche und Schmerzen. Dadurch kommt es häufig zu Krankmeldungen verbunden mit Fehltagen. Für den Arbeitgeber entstehen demzufolge finanzielle Mehrbelastungen.

Schützen Sie sich und Ihre Mitarbeiter durch Massagen vor Ort - also in Ihrer Firma!

Gerade am Arbeitsplatz, wo zahlreiche physiologische Risikofaktoren auf den Menschen einwirken, wird die professionelle Entspannungsmassage die Stressfaktoren abbauen, mentale Anspannung verringern und muskuläre Verspannungen auflösen sowie gleichzeitig Rückenbeschwerden vorbeugen.

Die Praxis Nadja Palm bietet für diese Vorsorge eine speziell ausgerichtete Massage am Arbeitsplatz an. Diese Behandlungen werden nur von ausschließlich staatlich anerkannten Physiotherapeuten und Krankengymnasten vom Praxisteam durchgeführt, die sich an dem neuesten medizinischen Stand orientieren. Selbstverständlich bringen wir unser benötigtes Equipment, wie z.B. den mobilen Massagestuhl zu Ihnen mit.

Rufen Sie uns dazu an. Wir informieren Sie gerne! Tel.: 05258 - 940685

Öffnungszeiten

Mo. 7:30 - 20:00 Uhr
Di.: 7:00 - 19:00 Uhr
Mi.: 7:00 - 19:00 Uhr
Do.: 7:00 - 18:00 Uhr
Fr.: 7:00 - 18:00 Uhr

Nadja Palm
Paderborner Str. 14
33154 Salzkotten
Tel.: 05258 - 940685
E-Mail: post@nadja-palm.de

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